Retraite de yoga

Retraite de yoga adultes-enfants dans le delta du Sine Saloum

Séjour de 8 jours / 7 nuits au départ de l’aéroport de Dakar

— samedi 7 au samedi 14 juillet 2018 —

ATTENTION! DERNIERES PLACES DISPONIBLES!!

NE TARDEZ PAS!

Le lieu

Le delta du Sine Saloum est une des plus belles régions du Sénégal. Classée au patrimoine de l’Unesco, c’est une des plus belles baies du monde, constituée de mangrove, de lagunes, de forêts et de cordons sableux. Vous pourrez y voir une grande diversité d’oiseaux, des baobabs centenaires, des amas coquillés, des villages de pécheurs,…

C’est dans ce cadre que se trouve La Source aux lamantins, un écolieu d’exception dirigé par Anne-Catherine et son équipe qui vous recevront chaleureusement.

Pour en savoir plus : http://www.lasourceauxlamantins.com

Le programme

Frise salutation au soleil

Voici un petit aperçu du programme. Nous ne dévoilons pas tout, on vous réserve des surprises mais vous aurez ici un petit avant-goût.

Si vous souhaitez en savoir plus, n’hésitez pas à nous contacter.

Nous posterons sur le site des détails du programme au fur et à mesure que la retraite approche. Soyez attentifs et retournez souvent sur le site pour voir les nouvelles informations !

Il est à noter que des temps libres sont prévus entre chaque activité. Aussi, pendant le yoga des adultes, les enfants seront pris en charge par l’équipe sur place.

Le programme est susceptible de subir des modifications mineures.

JOUR 1 – L’ARRIVÉE

Arrivée à l’aéroport de Dakar. Transfert à La source aux lamantins, à 153km au sud de l’aéroport. Vous serez accueilli.es et installé.es par un membre de l’équipe. Prévoir un en-cas car l’arrivée à La Source aux lamantins sera aux environs de 22h.

JOUR 2 – DÉCOUVERTE DES LIEUX ET ATELIER COSMÉTIQUE

Yoga du matin, visite de La source aux lamantins, atelier fabrication cosmétique, yoga du soir.

JOUR 3 – VISITE DU VILLAGE ET YOGA SUR UNE ILE

Yoga du matin, visite du village, promenade en pirogue, yoga sur une île déserte.

JOUR 4 – VISITE NANOOR, ATELIER CUISINE ET KAYAK

Yoga du matin, visite de Nanoor, atelier cuisine, kayak, yoga du soir

JOUR 5 – FERME ECOLE

Yoga du matin, visite de la ferme école de Kaydara, yoga du soir

JOUR 6 – XAM XAMELE ET DANSE

Yoga du matin, visite de Xam Xamelé, danse africaine, yoga du soir.

JOUR 7 – JOURNÉE SURPRISE

SURPRISE ! (dont une grasse matinée pour ceux qui veulent… 😉 !)

JOUR 8 – DÉPART

Yoga du matin, navette pour l’aéroport.

Le programme de yoga

A venir très prochainement.

Infos pratiques

Nombre de participants limité à 12 adultes et 10 enfants.

Tarif adulte – 890€ | Tarif enfant : 650€

Le forfait inclut :

  • Les pratiques de yoga : 2 par jour
  • Les ateliers
  • Bols tibétains
  • Les visites et déplacements sur place
  • Le transfert A/R aéroport / La source aux lamantins les 7 et 14 juillet
  • Chambre en pension complète

NB

  • Le forfait n’inclut pas le transport aérien jusqu’à Dakar et retour, vos assurances, les extras boisson et nourriture sur place, ainsi que l’adhésion à l’association Happy Hour Yoga (15€).
  • Les inscriptions seront prises das l’ordre d’arrivée des dossiers.

 

Inscriptions

 

 

Crédits images salutation au soleil : Minjeong Kim