Le yoga

yoga

Le yoga est un mot issu du sanskrit devanāgarī : योग qui signifie « union, joug, méthode», « mise au repos». Il s’agit d’une discipline visant, par la méditation, l’ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l’unification de l’être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel.

Source : Wikipédia

Je vous présente ici différentes pratiques du yoga.