Pourquoi l’association Happy Hour Yoga?
Pour donner à la pratique du yoga pendant les retraites une valeur supplémentaire : une véritable participation économique à la vie locale des hébergements engagés dans une démarche écologique. En tant que participant à une retraite, vous serez aussi de fait adhérent à l’association HHY ce qui pourra vous offrir la possibilité de participer à l’échelle qui sera la vôtre à la vie de l’association (recherche de sites pouvant héberger des retraites, postulat comme professeur pour une prochaine retraite, proposition d’articles pour alimenter la richesse du site, et toutes idées qui seront les bienvenues….).
Pourquoi avoir organisé une retraite de yoga en… Afrique?
HHY pourra organiser des retraites partout où des hébergements engagés dans le tourisme responsable et l’écologie l’inviteront. A ce propos, n’hésitez pas à faire partager les coordonnées des endroits qui répondraient à ces critères et que vous avez déjà approché à l’association!
Dois-je me faire vacciner ?
La vaccination contre la fièvre jaune est recommandée pour tous les voyageurs et peut être demandée à la frontière ; une seule injection est valable à vie. Il faut pour cela aller dans un Centre de Vaccinations Internationales dont vous trouverez la liste ici. Ce sera l’occasion de faire le point sur vos autres vaccinations.
Dois-je prendre un traitement pour le paludisme ?
Le paludisme est une maladie transmise par les moustiques à ne pas prendre à la légère. Il est présent sur tout le pays du Sénégal. Heureusement, il existe des moyens de protection tels que le traitement médicamenteux, les moustiquaires et vêtements imprégnés d’insecticide et les répulsifs cutanés.
Pour toute information santé concernant votre voyage, nous vous conseillons de consulter votre guide voyage santé ici.
Le prix n’est-il pas un peu cher pour le Sénégal ?
Happy Hour Yoga, en partenariat avec La source aux lamantins, a fait le choix de pratiquer des prix solidaires… ce qui veut dire que l’essentiel des bénéfices de la retraite revient à l’économie locale, ce qui est l’enjeu principal d’Happy Hour Yoga : promouvoir par le yoga sous forme de retraite les hébergements ayant un fort impact social et environnemental. Les intervenants de la retraite sont simplement indemnisés et Happy Hour Yoga ne fait pas de bénéfices sur la retraite. Nous avons ainsi la volonté d’avoir un tarif le plus accessible possible. En revanche, hors de question de revoir à la baisse les tarifs des prestations locales sous prétexte que le Sénégal est un pays plus « pauvre ».
C’est pourquoi, de manière générale, les lieux pouvant accueillir les retraites d’Happy Hour Yoga sont sélectionnés et choisis avec soin pour leur démarche de tourisme responsable, y compris sur le plan social comme nous l’avons souligné.
Pour en savoir plus sur les engagements de La source aux lamantins, c’est par ici.
Pour en savoir plus sur les engagements d’Happy Hour Yoga, c’est par là.
Si vous avez des questions concernant le tarif ou souhaitez discuter de facilités de paiement, n’hésitez surtout pas à nous contacter.
Que dois-je prendre dans ma trousse de toilette/pharmacie ?
En partenariat avec les médecins de SMI Voyage et Santé, voici la liste des produits que nous vous conseillons :
- 1 flacon de répulsif cutané,
- 1 flacon d’insecticide vêtements
- 1 trousse à pharmacie « soins de base » (que vous pouvez également constituer vous-même si vous avez les éléments chez-vous)
- De la crème solaire IP50
En tant que participant à la retraite, vous bénéficiez d’un code de réduction chez notre partenaire SMI Voyage et Santé : HHY2018.
Que mettre dans mes bagages ?
Le Sénégal est un pays tropical. Il y a 2 saisons : la saison sèche et la saison humide. La retraite se déroule pendant la saison humide (ce qui permet notamment de voir la floraison des végétaux et l’omniprésence des oiseaux).
On ne peut prédire le temps bien sûr mais Anne-Catherine nous a dit que début juillet les pluies sont faibles et la température oscille autour des 30 degrés.
- Pensez à prendre des tenues légères et confortables
- Prévoyez des vêtements couvrant les bras et les jambes, de préférence amples, notamment pour les moustiques.
- Un chapeau ou un casquette
- Des vêtements de pluie
Y a-t-il des indications concernant la tenue vestimentaire par rapport à la population locale?
Le Sénégal est un pays ouvert, tolérant, et habitué aux touristes. Il n’y a donc pas d’indications particulières si ce n’est d’éviter les tenues qui peuvent paraitre provocantes.
Pour se protéger des moustiques et du soleil, il est conseillé de privilégier les tenues amples et longues.
Sénégal est-il un pays dangereux ?
Le Sénégal est un pays stable et très accueillant. Le surnom du Sénégal est « pays de la Teranga » qui signifie hospitalité et c’est un surnom bien porté ! Il n’y a donc rien à craindre dans les régions visitées lors de la retraite.
Comme partout dans le monde, il est déconseillé d’exposer des signes ostentatoires de richesse.
Ai-je besoin d’un visa ?
Pour les ressortissants français, il n’y a pas besoin de visa pour rentrer au Sénégal. En revanche, il est impératif d’avoir un passeport avec une validité supérieure à 6 mois.
Si vous n’êtes pas de nationalité française, nous vous conseillons de vous renseigner auprès du consulat.
Puis-je avoir une chambre seul.e ?
Les tarifs s’entendent par personne pour des chambres doubles. Cependant, si vous souhaitez une chambre seul.e, c’est possible. Il faudra compter un supplément de 150€ sur le prix total de la retraite
Comment me rendre à Dakar ?
Si vous voyagez de France, plusieurs compagnies aériennes proposent des vols de France à Dakar.
Les enfants de tous âges sont-ils acceptés ?
La retraite est ouverte aux enfants de 6 à 11 ans pour des raisons de cohésion. Il est bien sûr envisageable qu’un enfant ne rentrant pas dans cette tranche puisse participer à la retraite. A voir au cas par cas avec les organisateurs, donc n’hésitez pas à nous contacter pour toute demande particulière.
Toute personne mineure doit être accompagnée d’une personne majeure et est sous son entière responsabilité.
Puis-je venir si je ne viens pas avec un enfant ?
Bien sûr ! Avec grand plaisir !
Aurais-je du temps libre pour moi pendant la retraite ?
Des activités sont prévues tous les jours mais vous aurez bien évidemment du temps libre chaque jour pour faire ce qu’il vous plait.
Elles ne sont bien entendu par « obligatoires ».
Puis-je rester plus longtemps à La source aux lamantins / au Sénégal ?
Nous vous le recommandons même 🙂 ! Vous pouvez prolonger votre séjour en contactant directement La source aux lamantins. Si vous souhaitez vous rendre dans d’autres régions du Sénégal, n’hésitez pas à nous contacter, Justine (cf page l’équipe) se fera un plaisir de vous donner des conseils.
Les images utilisées sur cette pas à l’exception du logo de Happy Hour Yoga sont en licence creative commons.
Crédits images :
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